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不要故意失联躲避催收
一般在我们信用卡逾期后，银行会以短信或者电话的方式，来联系持卡人，这个时候我们要做的就是不要抵触，有银行电话打过来，时间接听，千万不要因为自己没钱还款，就回避接听银行电话，这是大忌，这样只会让银行以为你在恶意躲避债务，这样银行就会继续给持卡人的备用联系人打电话。
首先，账户客户需要准备有关政策文件，比如《借款合同》、《信用卡服务协议》、《还款服务协议》等，打开相关银行客服渠道，如在线客服或者银行网点，进行申请。
其次，提交必要的资料，包括个人身份证明、居住证明，银行卡账户的银行卡号与正本，也可以扫描等，以一次性、完整的形式提交。
再次，在收到符合条件的申请后，银行会对账户进行评估，审核是否满足二次分期的条件，如果满足，将接受申请，并在平台上发出确认通知，另外，要记得每月及时进行缴费，以免耽误分期还款。
后，完成分期付款后，再次提交偿还申请，如果满足相关条件，则可以对账户进行清算，完成偿还，回复信用账户。
总结而言，信用卡逾期协商二次分期的流程主要分为四步：准备资料、提交资料、审核完成以及完成偿还。因此，在申请二次分期之前，需要详细阅读银行发布的有关政策，提交必要的材料，并确保在每月按时偿还，以保障账户的正常运行。
停息挂账
停息挂账，停息是指停止产生利息，挂账就是指欠款金额暂时放之后处理。停息挂账是针对没有足够的能力偿还欠款的人而推出的一种还款方式，将账户停息以后由银行根据还款人的具体情况制定还款方案；然后由欠款人根据还款方案每月偿还一定的欠款即可。
协商完成后，可以跟银行签订新的还款协议
一定要注意，在协商完之后，要跟银行重新签订新的还款协议，比如，新的分期还款金额，开始还款周期等。在这个周期内，你就可以获得停息挂账的时间，来争取更多的时间来缓冲还债压力。
协商不成，就可以通过法律途径，起诉银行，申请停息挂账。
我国各大银行，不管是国有四大行，还是其他中小银行，都不会给债务人办理停息挂账的。对于银行来说，停息挂账就意味着银行要遭受损失，不到万不得已是不会给债务人办理停息挂账。这个时候，就需要通过法律途径，起诉银行，申请停息挂账。停息挂账是保护持卡人权益的一种法律途径。