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如何和银行协商停息挂账
1、：在信用卡逾期超过两个到三个月的时候去和银行协商，因为信用卡逾期三个月以后，银行会把债务去委托给第三方的催收，如果第三方催收工资他依然解决不了，这时候银行会进入下一步的起诉流程，当然银行也会看持卡人是否有还款意愿，他有还款意愿的情况下一般不会起诉持卡人，因为银行终的目的要收回钱的。
2、第二：尝试主动与银行协商沟通，要表明还款意愿。
3、第三：你要说明我目前的收入是多少钱，我除去必要开支的话，我每个月多能还多少钱。这就对应上第二条的还款来证明非主观的恶意欠款。
4、第四：负债的原因你一定要充分的说清楚以及相关的证明材料。
比如失业证明、住院证明以及你如果有低保的一些证明，你可以通过邮件或者电话的方式去告诉银行，来证明你自己这些困难都是真实的。之后再去与银行去协商去诉求，你说我想分多少期，因为我具体几月份开始有收入，那我们就从具体几月开始还款。以这样的方式去跟银行沟通，才能提升你的一个沟通成功率。
信用卡逾期10年还不上怎么协商
1、要想跟银行进行协商，申请延长还款期限、分期偿还或者停息挂账的话，那首先在逾期后，不能选择对欠款置之不理，哪怕当下一时无法将逾期欠款给全部还清，持卡人也应该能还一点是一点，这样也好在之后和银行协商的时候表现出自己积极还款的意愿。
2、讲清逾期原因。只要讲清了逾期原因，比如创业失败，或者是挪作急用等，准备好充足的资料，并表达自己积极还款的意愿，银行是会针对持卡人的情况酌情考虑的。若银行同意，那持卡人就可以和银行商量出一个新的还款计划，之后再按照新的还款计划来还款即可。
3、保证通话畅通。如果说我们在信用卡逾期的情况下，银行无法联系到我们本人，就会造成我们在逃避还款的误会。
欠款还清后不要销卡，这一点非常重要！
不管自己的卡片在还清账单后，能否继续使用，一定不要去销卡，一旦你把卡片销了，那么你的逾期记录也会被定格，后面没有新的信用记录的话，就无法覆盖过去的不良记录，有这么个不良记录后期会对我们的生活有着不小的影响。这样如果逾期处理好之后，卡片能用呢就继续使用，这样多刷卡消费、按时还款，养成一份良好的征信记录，如果卡片不能使用，就要留意卡片的年费扣除情况，并及时还款，不要再次逾期。
信用卡逾期会造成什么影响？
1、信用卡逾期超过三天
信用卡未在还款日后3天内还上还款，就属于逾期，并产生违约金和利息，建议您尽快将款项还入信用卡中。逾期是否会对个人信用记录产生影响，以信用报告为准。
2、信用卡逾期未超过三天
一般情况信用卡每个月默认有3天的还款宽限期，不用申请。
例如：后还款日是5号，则晚在当月8号晚上24点前还够当期账单的还款额，视为正常还款，不会影响当期还款记录，但是会产生利息。如果在当月8号晚上24点前全额还完当期账单，不会产生额外费用。